LOADING

Type to search

5 Minutes Saja 5min - Dada Cardio

TUBUH IDEAL LAYAKNYA SUPERSTAR – LATIH OTOT DADA HANYA 5 MENIT

Tegar Jul 30

Latihan Introduksi Latihan Penuh Push-up adalah gerakan olahraga yang melibatkan hampir semua otot tubuh di bagian atas. Dari otot bahu, otot trisep, otot dada, dan juga otot abdomen sebagai penstabilnya. Bukan hanya mengencangkan otot, push-up juga bisa membakar kalori tubuh. Push-up ini tidak sulit kok, Triesca akan mengajarkan kamu bagaimana melakukan gerakan push-up yang benar […]

If you are a new user please SUBSCRIBE HERE

Tags: