LOADING

Type to search

Pancarkan Aura Bintangmu - 11-20

20. LOCUST POSE – ASANA UNTUK TINGKAT LANJUT

Tegar Aug 02

LOCUST POSE: Ingin mengencangkan bokong dan paha belakangmu? Pose Locust membutuhkan usaha yang luar biasa untuk dilakukan, tapi pose ini dapat memperkuat otot-otot inti dan punggung serta mengencangkan pantat dan paha belakangmu. Gerakan ini juga merupaka cara yang ampuh untuk memperkuat seluruh rantai posterior tubuh hingga akan membantumu menghasilkan postur yang baik.

If you are a new user please SUBSCRIBE HERE

Tags: