LOADING

Type to search

Pancarkan Aura Bintangmu - 11-20

17. CRANE POSE – ASANA UNTUK TINGKAT LANJUT

Tegar Aug 02

CRANE POSE: Latihan ini akan meningkatkan kekuatan mental dan fisik, juga membantu memperkuat lengan, pergelangan tangan, dan bahumu. Crane Pose membantu membuat tubuhmu lebih fleksibel dan meningkatkan kapasitas daya tahannya. Pose ini memberikan peregangan yang layak ke punggungmu dan bahkan memperkuat otot perutmu.

If you are a new user please SUBSCRIBE HERE

Tags: