LOADING

Type to search

Cardio Total Body Workout

5 GERAKAN SIMPLE UNTUK PENGUATAN OTOT DAN PEMBAKARAN KALORI

Tegar Apr 16

Introduksi Latihan Penuh Kamu akan melakukan lima gerakan latihan yang terbagi kedalam dua set dalam video latihan Total Body ini. Latihannya adalah: Squat Isometric Hold, Walking Push Up, Switch Lunge, Circle Walks, dan V sit. You are going to do five exercises that are divided into 2 sets in this quick Total Body workout. The […]

If you are a new user please SUBSCRIBE HERE

Tags: